Det tredje passet på Örnsro IP erbjöd varmt, vackert väder och förutsättningarna var därför goda när laget genomförde sin tredje träningspass på träningslägret.

Morgon passet inleddes som vanligt klockan 10.00. Hasse och Peter-ledde uppvärmningen av tredje passet den här veckan, man började med att köra tekniska övningar. En bit bort övade målvakterna själv ständiga genom att köra målvakts övningar.

Efter en stund så bildade spelarna två lag som fick passa runt bollen, övningen handlade mest om att spelarna ska kunna få tillbaka sitt fina spel som dem avslutade med innan uppehållet för att kunna hitta varandra. Man avslutade passet med lite lätt förebyggande styrketräning och match efter styrketräningen.

Nästa träning är 17.30 Örnsro IP

juli 14, 2009

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

open

X